報告心得

上禮拜meeting報告

本以為應該沒有問題了 很棒的投影片

給學長一看 看完又修了很多

學長說 你報的不錯啦 但是每一段內容好像是獨立的

其實你應該知道為什麼要讀這個 但是沒有寫清楚

所以有些心得


報告心得

1.投影片上雖盡量用圖表較好 但圖表旁一定要有簡短說明文字

讓沒有聽清楚的人 可以透過上面的文字了解

而不是全都是放圖表而已

2.每一張投影片 為什麼要講這個 這張跟主題有甚麼關係 也要打出來

要像講故事一樣有邏輯性 流暢性 有前因 有後果

講這個是因為XXXXX 由這樣的結果 所以我們可以得到XXXXX

因為剛剛那個理論 我們可以推廣應用到這

會講這了理論 是因為等一下我們可以應用到XXXX

要讓聽眾明顯感受到這頁不是突如其來 額是讓人恍讓大悟原來如此的感覺

3.由一個投影片的外觀美感 就可以知道這個人對於做投影片的功力

往往用內建範例+新細明體就是最沒有創意的做法了(即使是全英文 也可以變換一下字型)

這個有一個好辦法 除了上網找美美的背景圖案 坊間也有很多很棒的書(ex 簡報王)

他附的光碟就有所有這本書裡面的範例與素材 雖然也是拿別人用的 但是耳目一新 從沒看過

你也不必去買這本書 因為圖書館可以借到 連光碟片都可以借到

現在我的電腦裡就有四五本這種書的光碟片裡的素材(都是我室友去借的)

4.善用流程圖

有很多東西他是具有很多步驟的

如果只用數字標示 則看不出來整篇報告的活潑性 只有死板

所以在報告裡多一些大箭頭的圖案 顯現邏輯性

而統計圖表縱使只是二維的簡單統計 也可以用3D立體圖顯現

相關技巧 請參閱簡報王

5.口頭報告 要像平常在對話一樣自然

就好像一對一的 我在跟你說話一般 會讓聽眾感覺比較輕鬆自然

避免口頭禪 如果一個報告 每講三句就有一個 「就是啊...」

或是每句話的最後都有一個「唯~」聽起來就會很刺耳

可以用多樣的接續詞變化

舉例來講 也就是說 換句話說 以這個來看....多樣性變化

靠多上台多練習啦 多準備幾次 上台就順了

6.其他軟體輔助

這就要看平常的功力囉

比如說有人很會拍片 在報告裡可以增加影片

有人很會用小畫家 在報告裡很多說明圖 可以用圖畫表示

有些人很會畫flash 連半導體製程的動畫都可以用flash畫出來

有其他輔助了話 可以增加活潑性 也讓大家更理解

蘇格拉底談失戀

愛情會有理論嗎?


今天專題演講請到的是愛情諮商專家 也是全省到處跑小有名氣的老師
講了很多故事
如果是剛失戀的人 應該會有感觸 也會覺得釋懷吧
畢竟這是心理諮商 讓你覺得比較舒服的一些方法

今天講了蘇格拉底談失戀
剛好網路上有找到相關的故事
大家可以看一下
老師最後講 當你被拋棄
「你失去的是不愛你的人 他失去的是一位愛他的人 誰損失比較大」



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古希臘哲學家蘇格拉底見到一位年輕人茶飯不思，精神萎靡，其狀甚哀。

蘇格拉底：孩子，為什麼悲傷？
失戀者 ：我失戀了。
蘇格拉底：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有什麼味道。
可是，年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比對戀愛的投入還
要傾心呢？
失戀者 ：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非個中人，怎知其中
的酸楚啊。
蘇格拉底：丟了就是丟了，何不繼續向前走去，鮮美的葡萄還有很多。
失戀者 ：等待，等到海枯石爛，直到她回心轉意向我走來。
蘇格拉底：但這一天也許永遠不會到來。你最後會眼睜睜地看著她和另一個人
走了。
失戀者 ：那我就用自殺來表示我的誠心。
蘇格拉底：但如果這樣，你不但失去了你的戀人，同時還失去了你自己，你會
蒙受雙倍的損失。
失戀者：狠狠地傷害她，我得不到的別人也別想得到。
蘇格拉底：可這只能使你離她更遠，而你本來是想與她更接近的。
失戀者：您說我該怎麼辦？我可真的很愛她。
蘇格拉底：真的很愛？
失戀者：是的。
蘇格拉底：那你當然希望你所愛的人幸福？
失戀者：那是自然。
蘇格拉底：如果她認為離開你是一種幸福呢？
失戀者：不會的！她曾經跟我說，只有跟我在一起的時候她才感到幸福！
蘇格拉底：那是曾經，是過去，可她現在並不這麼認為。
失戀者：這就是說，她一直在騙我？
蘇格拉底：不，她一直對你很忠誠。當她愛你的時候，她和你在一起，現在她
不愛你，她就離去了，世界上再沒有比這更大的忠誠。如果她不再
愛你，卻還裝得對你很有情誼，甚至跟你結婚，生子，那才是真正
的欺騙呢。
失戀者：可我為她所投入的感情不是白白浪費了嗎？誰來補償我？
蘇格拉底：不，你的感情從來沒有浪費，根本不存在補償的問題，因為在你付
出感情的同時，她也對你付出了感情，在你給她快樂的時候，她也
給了你快樂。
失戀者：可是，她現在不愛我了，我卻還苦苦地愛著她，這多不公平啊！
蘇格拉底：的確不公平，我是說你對所愛的那個人不公平。本來，愛她是你的
權利，但愛不愛你則是她的權利，而你卻想在自己行使權利的時候
剝奪別人行使權利的自由。這是何等的不公平！

失戀者：可是您看得明明白白，現在痛苦的是我而不是她，是我在為她痛苦。
蘇格拉底：為她而痛苦？她的日子可能過得很好，不如說是你為自己而痛苦
吧。明明是為自己，卻還打著別人的旗號。年輕人，德行可不能丟
喲。
失戀者：依您的說法，這一切倒成了我的錯？
蘇格拉底：是的，從一開始你就犯了錯。如果你能給她帶來幸福，她是不會從
你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福。
失戀者：什麼是幸福？難道我把我的整個身心都給了她還不夠嗎？您知道她為
什麼離開我嗎？僅僅因為我沒有錢！
蘇格拉底：你也有健全的雙手，為什麼不去掙錢呢？
失戀者：可她連機會都不給我，您說可惡不可惡？
蘇格拉底：當然可惡。好在你現在已經擺脫了這個可惡的人，你應該感到高興，
孩子。
失戀者：高興？怎麼可能呢，不管怎麼說，我是被人給拋棄了，這總是叫人感
到自卑的。
蘇格拉底：不，年輕人的身上只能有自豪，不可自卑。要記住，被拋棄的並非
是不好的。
失戀者：此話怎講？
蘇格拉底：有一次，我在商店看中一套高貴的西服，可謂愛不釋手，營業員問
我要不要。你猜我怎麼說，我說質地太差，不要！其實，我口袋裏
沒有錢。年輕人，也許你就是這件被遺棄的西服。
失戀者：您真會安慰人，可惜您還是不能把我從失戀的痛苦中引出。
蘇格拉底：是的，我很遺憾自己沒有這個能力。但，可以向你推薦一位有能力
的朋友。
失戀者：誰？
蘇格拉底：時間，時間是人最偉大的導師，我見過無數被失戀折磨得死去活來
的人，是時間幫助他們撫平了心靈的創傷，並重新為他們選擇了夢
中情人，最後他們都享受到了本該屬於自己的那份人間之樂。
失戀者：但願我也有這一天，可我的第一步該從哪裡做起呢？
蘇格拉底：去感謝那個拋棄你的人，為她祝福。
失戀者：為什麼？
蘇格拉底：因為她給了你份忠誠，給了你尋找幸福的新的機會。

跳肥歌喉戰

有朋自遠方來
不亦樂乎
今天給給 小蔡 康康 泰勞 我和跳肥 早上先去內灣和薰衣草森林玩耍
下午的重頭戲是回交大看校園歌喉戰預賽
跳肥要出賽嚕~~柚子 糯米 小小波 也加入了加油團行列
先是在外面練習了一下 開一開嗓

http://picasaweb.google.com.tw/yihua26/bEEywD/photo#5119696245464633730
(不想先破梗的 可以往下跳直接看比賽畫面)


而就進去等待
聽了十多個人演唱
大多都十幾秒被咖掉
畢竟人太多 一百七十多人報名 評審也想迅速
輪到跳肥上台
加油團一片吶喊下
跳肥用感性口吻訴說這首歌的意義
跳肥的阿嬤在上月底剛剛過世
這首歌送給阿嬤 回憶與追思

而在穩定的表現下 評審讓跳肥從頭到尾
唱完 加油團歡聲雷動
請看
http://picasaweb.google.com.tw/yihua26/bEEywD/photo#5119701184677024210



嘿嘿嘿
所以就去慶功了
去吃快炒啤酒屋
划酒拳喝酒
蠢影片
請看
http://picasaweb.google.com.tw/yihua26/bEEywD/photo#5119697344976261522
http://picasaweb.google.com.tw/yihua26/bEEywD/photo#5119697757293121954
http://picasaweb.google.com.tw/yihua26/bEEywD/photo#5119699058668212658
http://picasaweb.google.com.tw/yihua26/bEEywD/photo#5119699771632783810

東京鐵塔

東京鐵塔
日本人的書商很好心
在書的封面告訴你 千萬不要在電車上看這本書
因為你會因為感動 而在大眾面前失態 悲傷流淚


如果你是個到外地讀書的遊子了話 看這部日劇或是電影或是小說
應該就會感觸很深

在日劇版看到sakuai的評論 覺得很棒
以下引用之



來談談後面這一部讓我掉了不少眼淚的作品吧！
這部原著是長篇小說，全名為「東京鐵塔：老媽與我，有時還有老爸」。
2005年出版後熱賣兩百多萬本，被喻為日本的國民小說，
深深引起無數從各地到東京求學工作的遊子們的共鳴，
不知讓多少人為書中情節掉下多少眼淚！
由於題材感人、小說大賣，
富士電視台先在2006年11月以一集特別篇形式推出單元電視劇，
（由大泉洋、田中裕子、廣末涼子主演）
或許是因為收視率不惡吧！隔年一月就再以十一集的日劇呈現。
（由速水茂虎道、倍賞美津子主演）
接下來，日劇版冬季檔三月下旬才剛剛下檔，
松竹電影公司再將這部作品電影化，
緊接著在四月中旬上映，（由小田切讓、樹木希林演這對母子）
繼續賺人熱淚。

這部小說是作者中川雅也的自傳體小說，
講的是他和母親中川榮子多年來相依為命的故事。
雅也有個似乎在混黑道的父親，總是不在家，不然就是醉醺醺地回家，
榮子無法忍受這樣的生活，於是毅然帶著小雅回到福岡鄉下的娘家故鄉，
展開母子獨立生活的日子。
這是一個傳統的堅毅母親咬牙苦撐，
以微薄的工資供獨子完成學業、在東京闖蕩事業，
卻在兒子才開始在工作上站穩腳步時就此病倒，
讓兒子沒有多少時間可以回報母恩的故事.....

故事情節平凡如你我的日常生活。
沒有太多戲劇性的高潮起伏，就是如實呈現一對貧窮母子多年的親密互動。
但正因為這是每個人都可能有的心情，因而更能引起廣大觀眾的共鳴吧！

也許大多數人都有過類似的生命經驗 ---
孩子從小時候只想黏在媽媽身邊，
到長大後叛逆期逐漸想掙脫母親過於專注的呵護，
於是一心只想離家出外念書，藉此遠離過多的親情束縛。
而做母親的看著孩子長大、逐漸獨立，
從孩子一點一點的反抗中、從一次次的傷心中學習親情的適度收放....
這中間或許是許多人身為子女的共同經歷，
已經做父母的，或許也在裡面看見了自己的親子互動過程。
而雅也隻身在東京奮鬥的心路歷程，
對於故鄉、對於母親既思念又害怕過於接近會讓自己窒息的心情，
相信也反映了許許多多有著相似背景的遊子心聲吧～～

這部作品除了焦點放在這對母子的親子關係上，
其實另外還有一個很能引起廣大觀眾共鳴的焦點 -- 遊子的鄉愁。
在東京這個擠進一千多萬人生活、工作的都市裡，
其實有非常大比例的外來人口就像雅也這樣，都是來自日本各地的遊子。
這些人對未來懷抱著或具體或模糊的夢想，
也許從十幾歲就獨自離鄉背井，隻身來到東京念書或工作；
由於東京生活費驚人，大多數這些孩子想必長年過著經濟拮据的日子。
他們的老家在家鄉也許只是還過得去，（否則又何必來到東京尋求夢想？）
於是自己獨力在東京胼手胝足打工維生，此外大概也沒有太多餘力回鄉省親。
就這樣在東京奮鬥個幾年後，幸運的人或許開始了穩定的工作和生活，
行有餘力於是可以回饋老家，孝敬父母；
但運氣不佳的，可能就一直停留在都會的底層，過著收入不豐的日子，
那時，即使思念家鄉、想念親人，
但是「無顏見江東父老」的心情，就只能讓自己一直站在遠方，遙遙掛念，
卻是一步都不敢踏上歸鄉之路吧！

這麼一大群離鄉背井、渴望親情卻不可得的遊子們，
想必心底深處還是有非常寂寞脆弱的角落吧！
儘管在人前可以表現得堅強開朗，
但當夜深人靜時，心裡還是會有一個缺口，
空蕩蕩的，高懸著，像是雙腳踩不到地面，飄浮著～～
那個東西，是不是就叫做鄉愁呢？
這讓我想起劇中的母親榮子為了幫雅也多攢些生活費，多接了幾份零工，
結果太過勞累，一個不注意，受傷了，腳上打了石膏。
但是當她得知雅也在東京出痲疹，榮子即使自己傷勢尚未痊癒，
還是一拐一拐地從福岡鄉下來到東京，照顧發燒的雅也，
為他熬粥，幫他把早已空蕩蕩的冰箱裝滿自己作的飯菜、醃菜，
然後再一拐一拐地回鄉下去....

什麼是鄉愁呢？
我想，那就是當你最脆弱無助時，
冀望一個有如童年時依偎在母親溫暖的懷抱卻不可得的心情吧！
劇中雅也在東京的一票朋友裡，
有三、四十歲卻因一事無成無顏回鄉的手塚，
最後因此而錯過見臨終母親最後一面。
也有高中時與父母大吵後就此離家，儘管後悔卻總是近鄉情怯的德本。
而陳柏霖飾演的台灣青年，故鄉更是遠在異國，
儘管想家，也是歸不得吧～～～
這幾個分別代表不同處境的遊子，
在榮子搬到東京與雅也同住後，似乎一下子也成了有家的孩子了！
榮子的熱情好客，還有一身好廚藝，溫暖了這些遊子的心和胃，
雅也的家一下子成了這些遊子在東京的故鄉。
朋友們三不五十來雅也家報到，開門第一句問的總是「榮子阿姨在嗎？」
那是遊子們想要療癒鄉愁時的通關密語吧～～
彷彿在榮子媽媽具有家鄉味的熱騰騰飯菜中，
在榮子媽媽一切都理解包容的笑顏中，
他們又成為可以向人撒嬌的孩子，
彷彿在外面即使玩得一身髒兮兮，回到家一樣是個有人疼的孩子......
那是久違多年的，溫暖心情吧～～～

我很喜歡這齣戲裡將這個部分處理得不慍不火。
就只是簡單的醃菜，熱騰騰到會冒煙的一大碗白飯，
或者就是榮子媽媽為他們每個人準備上面刻有名字的專用筷，
即使是這樣簡單的小小動作，即使是再便宜不過的菜餚，
我相信看在許多同樣落腳東京多年的遊子觀眾眼裡，
那都是難能可貴的真情吧～
這部分是讓我很喜歡這部作品的主要原因。


＊ 親情的翹翹板 ＊


而這齣戲裡提到雅也與母親之間的親情關係拉鋸戰，
那種母子關係多年來的消長變化，是極為困難但又相當真實的親子課題了！
雅也小時候和母親相依為命，
隨時害怕母親會不要他，所以緊緊跟在媽媽身邊不敢遠離。
一直到念高中後，他覺得自己已經長大獨立，不想再受母親過度的呵護關愛，
於是開始抗拒排斥管教，母子關係開始陷入緊張；
到後來母親生病，雅也基於孝心，將母親接來東京同住，
但母子間一個習於將兒子當成小孩看待，
一個自覺已經是闖蕩社會小有成績的大人，
母子間的尷尬關係，再度面臨挑戰.......

說實在話，在這部戲的前九集裡，
我覺得雅也或多或少都是被單親媽媽寵壞的獨子！
（這點我覺得作者中川雅也很勇敢很坦白，
敢把當時長不大的自己，如此真實呈現出來！）
在榮子的全心寵愛下，
雅也一直就跟高中生般，在生活上完全依賴母親，
日子過得懶散缺乏紀律，對母親給予的關懷永遠嫌多嫌麻煩，
儘管孝順在心裡，但表現出來往往卻是不成熟的態度，
無法體恤母親的心情，無法站在母親的位置為母親著想。
當然，在母親的眼中，孩子永遠是孩子，
於是榮子到了東京，對待雅也還一直停留在兒子十八歲前的那種方式。
溺愛、包容，寧願付出自己的全部，都要讓兒子過得好。
這樣的一對母子，生活中當然總是充滿小小摩擦，
兒子總是氣急敗壞，母親總是錯愕傷心～～～
這樣的關係，一直要到榮子住院，而且被宣告來日不多時，
雅也才突然醒覺，母親將要永遠離去了～～
母子之間的照顧／依賴關係才開始真正反轉了過來，
只是，這一切似乎為時已晚.....

我常常覺得，每一個家庭中的親子關係就像個翹翹板。
隨著歲月的變化、環境的改變、年齡的成長，
孩子的認知和心情漸漸會改變，開始有自己的想法，
有自己的嚮往、自己的期望；
作父母的如果學不會適時放手，親情關係就會陷入緊張，
翹翹板長期處於失衡的狀態，只會讓情況越來越糟糕。
其實，當孩子在學習自己摸索成長的階段，
父母也在學習適應接下來的種種關係變化。
孩子多獨立一分時，父母如果能學著多放手一分，
那翹翹板其實可以一直維持在還算平衡的狀態。
另一方面，當父母逐漸年老體衰，孩子擔負的責任也逐漸變重，
這中間除了父母要適應慢慢變老，孩子也要學習接下承擔。
這個親情的翹翹板，有時候很敏感、有時候很尷尬，
有時候更是親子衝突的關鍵點，
幸運的人，有時間可以慢慢磨合，雙方用時間慢慢換取經驗，
各自學習自己這一方的成長。
但也有運氣不好的人，
就像雅也和榮子這對母子，多年來因為不夠靈巧的方式不時發生摩擦，
好不容易才開始抓到一點竅門，卻已經沒有多少時間了......
這真的是個好難的課題啊～～～
對每個家庭、每對親子關係而言，這是個永遠沒有標準答案的習題。
看著雅也和榮子的互動，
我彷彿看見年輕時候的自己，還有現在的我老弟，
對著態度僵硬的父親，其實自己也用著僵硬的方式笨拙地回應。
曾經，這些衝突讓自己氣憤、讓父母傷心，卻不曾讓情勢好轉，
笨拙的兒女依然笨拙、僵硬的父親依舊僵硬。
我也要到了這幾年，離開父母身邊這麼多年，看著父母真的逐漸老去，
我試著讓自己換個方式去想事情，換個方式看待彼此的關係，
於是才漸漸看到了似乎有點好轉的互動模式。

看著這部作品裡的母子關係，我彷彿看見了一面鏡子，
映照著當年不成熟卻理直氣壯的自己。
然後看著雅也後來忍痛含淚成為重病母親的唯一支柱，
我深深慶幸自己應該還有足夠的時間作些能作的事....


＊ 結語 ＊
我還沒看過電影版。
以手邊兩個日劇版本來看，其實我比較喜歡特別篇的演員和腳本。
和速水茂虎道太過年輕的外型和稍嫌生澀的演技比較，
大泉洋顯然要傳神許多，也很能抓得住細膩的情感表達。
我一直很喜歡田中裕子，感覺就是很符合榮子媽媽那種阿信特質，
堅毅，但又溫婉，還帶著一點幽默。
我原先很期待倍賞美津子的表現，但我覺得她的外型太知性，不夠柔軟，
在表現榮子媽媽的個性層次上，似乎有時候少了點味道。
現在我倒是很期待看到電影版樹木希林的詮釋。
我對這個歐巴桑的印象很少但卻很深刻。
我只見過她和唐澤壽明合演的日劇「光輝的鄰太郎」，
她又演又跳又唱，光采完全不輸當時還很年輕的唐澤，
而她草根親切中又帶著溫暖和一點點喜感的特質，
會讓我覺得可能是三個版本中最接近我想像中榮子媽媽特質的人。
小田切讓的外型一直讓我覺得可塑性很高，演技也讓我很期待，
總覺得電影版這對母子檔的選角非常貼切，
應該會是個值得看的版本。

十一集的日劇版其實也很不錯看，
腳本在鋪陳情感上，有很細膩的呈現。
雖然我覺得在最後兩集灑了些狗血，刻意要讓觀眾落淚的痕跡斧鑿，
但整體而言還算是頗有誠意的作品。
配樂很值得一提，和醫龍一樣，又是河野伸和澤野弘之的合作，好聽！
插曲再次找來關山藍果演唱一首英文歌，
雖然歌詞的咬字腔調一樣聽得讓人霧煞煞，但還是頗好聽，值得推薦！
（突然想到，關山藍果的歌如果拿來當成英文聽力測驗的題目，
不知道效果如何喔？嘻嘻～～～）

總之，這是個題材溫馨感人的作品，
有時間的人就看看十一集的冬季檔版本，
沒時間的看個一集的特別篇也很不錯。
剛剛過完母親節，看看這部作品，也許會有點感慨也不一定喔～～～